¿Cómo evito la insolación?
Tenga en cuenta que lo ideal es empezar con periodos cortos de exposición, los cuales pueden ir alargándose progresivamente, para que la piel no sea dañada por el Sol. Los primeros días, trate de no permanecer demasiado tiempo bajo los rayos del astro rey.
No deje de usar bloqueador solar y tomar abundante agua, para que su piel se mantenga hidratada. Si sufriera quemadura o eritemas, no dude en solicitar asistencia médica. Recuerde que los grandes hoteles cuentan con profesionales de la salud las 24 horas del día.
¿Qué debo hacer si me pica una medusa?
Si sufriera la picadura de las aguamalas (un tipo de medusa), salga del mar hasta que la molestia pase. Para acelerar este proceso, se recomienda aplicar arena húmeda o abundante vinagre de manzana sobre la zona lastimada. En el caso de que estos remedios caseros no fueran efectivos, acuda al médico.