SALUD

¿Se necesita alguna vacuna especial?
No, para ingresar a la capital azteca no es requisito presentar ningún certificado de vacunación. La situación varía si su interés es visitar las zonas tropicales de México.

¿Debo preocuparme por la contaminación ambiental?
Lamentablemente el crecimiento y la modernidad han creado un agudo problema de contaminación ambiental, que podría causarle irritación en los ojos, nariz y garganta, además de fatiga y cansancio.
Si comienza a sentir algunas de estas dolencias, trate de pasar menos tiempo al aire libre. Los problemas ambientales se agudizan durante la época seca (noviembre a junio)

¿Me afectará la altura?
Adaptarse a los 2,250 msnm de la ciudad más grande del mundo no es complicado. Sin embargo, en los primeros días pueden presentarse algunas dolencias, como dolor de cabeza, náuseas y mareos. Si llegara a sentirlos, no se alarme, simplemente guarde reposo y tome algo caliente. El malestar desaparecerá en cuestión de horas.
Para hacer más fácil la adaptación, se recomienda no realizar demasiada actividad física al llegar, tampoco coma demasiado, ya que la digestión es más lenta en las zonas de altura.

¿Es confiable el agua potable?
No, el agua de la red general deja muchas dudas sobre su pureza. Evite tomarla directamente del grifo. Consuma agua embotellada, purificada o hervida.
También tenga cuidado al beber algún refresco o paleta (helado o hielo) en la calle, asegúrese de que se haya preparado con agua hervida o purificada.

¿Qué precauciones debo tomar a la hora de comer?
La comida mexicana suele ser muy picante, condimentada y grasosa. Sus potajes son deliciosos, pero a menudo causan algunas molestias en la salud de los foráneos, por lo que se recomienda andar con cuidado por las "calles" del sabor; es decir, sea frugal hasta que su organismo se acostumbre a la sazón azteca.
Asimismo, evite comer en lugares que no presenten condiciones higiénicas adecuadas o en los puestos callejeros. En cuanto a las frutas, prefiera las que se puedan pelar y, en el caso de las ensaladas, sólo pídales en los restaurantes turísticos y bien aseados.
Si a pesar de todas las precauciones llegara a sufrir un problema estomacal, no se asuste demasiado, porque ésta es una dolencia bastante común en los viajes. Generalmente no acarrea graves consecuencias.