Controlas el miedo y disfrutas de la voraz energía que se apodera de tu cuerpo. Vas conquistando tu objetivo palmo a palmo, con la fuerza de tus manos y piernas asciendes por la superficie de una pared de piedra. La sensación es indescriptible, la cima te tienta, te coquetea, es la meta, la coronación de tus esfuerzos, el premio a tu destreza.
Quienes disfrutan de estas emociones se sentirán a sus anchas en la Ciudad de México, porque en sus alrededores existen paredes de roca natural y artificial, capaces de poner a prueba a los principiantes y a los expertos. Los mejores lugares son:

-Parque Nacional Los Dínamos: en sus más de 5,000 hectáreas hay varios macizos rocosos de tipo basáltico que pueden ser escalados durante casi todo el año, excepto en la temporada de lluvias (julio-agosto).
Por sus características, es apto para deportistas de todos los niveles. Las principales zonas son:

• 4º Dínamo o Coconetla: es uno de los macizos más visitados. Aquí se practica la escalada tradicional y deportiva. Hay una buena cantidad de rutas para los principiantes, deportistas de nivel intermedio y expertos.
  
  
• 2do y 1er Dínamo: especial para escaladas deportivas. Sus rutas son de nivel intermedio y avanzado.

Los deportistas que visiten el parque deben tener en cuenta las siguientes recomendaciones:

En la zona no se puede rentar equipo, tampoco hay servicios médicos ni de rescate. Se recomienda ir acompañado por guías especializados.

Escale en lugares cercanos y retírese temprano.

Para llegar al parque tome la línea 3 del metro en la estación Miguel Ángel de Quevedo y diríjase hasta el pueblo de San Francisco. Allí tome los autobuses que lo conducirán a Los Dínamos.

-Volcán Ajusco o Xitle: sus rocas basálticas son propicias para la escalada deportiva y el llamado boulder (modalidad que se realiza en paredes o cimas de poca altura) de nivel intermedio y experto. Dispone de una variedad de circuitos que presentan distintos grados de dificultad.
El volcán Ajusco se encuentra en las afueras del poblado del mismo nombre. Es una zona boscosa con árboles de oyamel, pinos y encinos, además cuenta con una flora y fauna endémica. Su altitud oscila entre los 3,000 y los 3,495 msnm.

-Ciudad Universitaria (UNAM): cuenta con buenos circuitos de entrenamiento para principiantes y avanzados, predominando las escaladas cortas y tipo boulder (modalidad que se realiza en paredes o cimas de poca altura).
Sus paredes son de piedra basáltica de origen volcánico y pueden ser escaladas durante todo el año. Las zonas de mayor interés son:

• Gimnasio del Estadio Olímpico o "Puma", en sus muros se practica boulder en una roca con excelente agarre. Cuenta con un pequeño anfiteatro de roca natural, para escaladas de nivel intermedio y experto.
  
  
• Facultad de Derecho o los "Techos", alberga varios muros de poca altura. Se practican ascensos de nivel intermedio y avanzado.

-El Cantil, ruta clásica de la Ciudad de México. Es una gran roca, ideal para la escalada tradicional y deportiva de todo nivel. Se encuentra en la avenida Miguel Bernard, entre las avenidas Ticomán y Prolongación Norte. Se recomienda ir acompañado.